HIPNOSE PARA DORMIR - AUTOESTIMA, AUTOCONFIANÇA, FOCO e DETERMINAÇÃO (Reprogramação mental)

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  • Опубликовано: 8 апр 2025
  • Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.
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    Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
    Sobre Meditações Guiadas:
    A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
    Sobre Hipnose e Autohipnose:
    A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
    Afirmações e Reprogramação Mental
    As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
    Sobre Meditação ASMR
    A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
    ____
    Música utilizada: epidemicsound
    Imagem da capa: canva

Комментарии • 112

  • @keyslamoura9135
    @keyslamoura9135 Год назад +246

    Oii, tenho 16 anos e sofro de transtorno de ansiedade no nível severo, suas meditações me ajudam muito... Meu problemas de insônia são tranquilizados através de seu canal, gratidão ❤

  • @ednatargino3882
    @ednatargino3882 Год назад +59

    LÁZARO, FAZ UM VÍDEO PARA ESTUDANTES DE CONCURSO PÚBLICO, PF. QUEM É CONCURSEIRO(A) SABE DA ANSIEDADE, MEDO, VONTADE DE DESISTIR, QUESTIONAMENTOS QUE DÁ ESTUDAR VÁRIOS ANOS COM O FOCO EM UMA ÁREA ESPECÍFICA. AMAMOS SUA VOZ E SUA VIDA! DESEJO MUITA LUZ PARA VC! ❤

    • @lucaaao-p3v
      @lucaaao-p3v Год назад +3

      SIMMMMM, EU ESTUDO PRA VESTIBULAR E CONHEÇO VÁRIOS AMIGOS EXTREMAMENTE ANSIOSOS ASSIM COMO EU. AJUDARIA E MTTTTT LÁZARO🙌🤧

    • @maianacolodino3133
      @maianacolodino3133 Год назад +3

      Tbm estudo pra concurso, seria um sonho uma meditação assim !!😊

    • @elizabethbonaldi6584
      @elizabethbonaldi6584 Год назад +1

      Sou estudante de psicologia e estudo para concurso público eu ficaria muito feliz com uma meditação para ajudar a tirar a tensão e ansiedade ❤
      Gratidão

  • @consuelovalente6883
    @consuelovalente6883 Год назад +14

    Boa noite meu amado Anjo protetor da minha vida ! Cada dia estou me sentindo melhor ! Você e um presente de Deus para todos nós que estamos cansados e sobrecarregados com as dores da alma ! Ajudar-nos meu amado Lázaro a conviver com muitos momentos em nossas vidas que não podemos mudar ; pela nossa impotência ! Gratidão sempre ,! ! Te amo! Meu menino de Deus ! Beijos fraterno!

  • @fatimaserpa7215
    @fatimaserpa7215 Год назад +3

    Só Fátima tenho 70 anos, tenho problemas com meu lado direito do corpo dor crônica desde 2007 pois tive herpes zoster no rosto, fiz 25 aplicações de cobalto para adenoma de pescoço, juntou a menopausa, junta TD e joga fora, mas Deus me dá força para continuar, peço benção e muitas bençãos para vcs❤❤❤

    • @lucaaao-p3v
      @lucaaao-p3v Год назад

      Você já é uma vencedora só por vim buscar melhor sua saúde mental. A vitória é sua 🥰🙌

  • @idiliamaria6560
    @idiliamaria6560 Год назад +21

    Única maneira de não sentir ansiedade antes de tentar adormecer é eu saber que tenho o seu canal. Sejas muito abençoado. Beijinhos. Portugal 🇵🇹

  • @joseluizpereiradearaujooga6979
    @joseluizpereiradearaujooga6979 Год назад +6

    Deus abençoe a este canal e a todos inscritos e visitantes! Que Deus abençoe e proteja a todos Vcs Em Nome do Sr Jesus Cristo Amém.....!

  • @KarolynneSoares
    @KarolynneSoares 11 месяцев назад +2

    Boa noite achei este canal ontem dia das mães,tomo antidepressivo e Pânico,eu acredito que tudo isso vai passar na minha vida,muito em breve vou dar meu testemunho de cura❤

  • @mariaelina6764
    @mariaelina6764 2 месяца назад

    Amem Gratidão ❤😊

  • @nataliazanellabitencourt265
    @nataliazanellabitencourt265 10 месяцев назад +2

    Venho assistindo todas as noites há um mês e tenho obtido ótimos resultados. Trabalho que salva vidas! Me ajuda na insônia e em outros problemas emocionais tbm! Obrigada ❣️🙏

  • @barbarabaeta3695
    @barbarabaeta3695 Год назад +17

    A sua meditação é uma terapia. Funciona como remédio! No meio do caminho... eu durmo!
    Gratidão!1🙏❤

  • @Heycarouu
    @Heycarouu Год назад +14

    Ultimamente eu estava tendo muita insônia por conta da ansiedade, e esse video me fez dormir igual uma criança ontem, OBRIGADA! ❤️❤️

  • @armindaribeiro8108
    @armindaribeiro8108 Год назад +2

    Tenho problemas em adormecer, aqui em Portugal são 3,44 horas, estou acordada, tidos os dias são assim.
    Vou praticar, agora ouvindo o seu vídeo, na Esperança de adormecer.
    Gratidão. 🍀🍀🍀🇧🇷🇵🇹

  • @patriciadossantos4694
    @patriciadossantos4694 Год назад +7

    Maravilhosa essa meditação, tirei um saco de cimento da minhas costas , me sentindo bem mais leve e tranquila 🧘‍♀️

  • @paulosantos-n6j
    @paulosantos-n6j 10 месяцев назад

    Dormi direto dos primeiros minutos após as 23 horas até agora a pouco 8hs
    Gratidão vou continuar ouvindo por várias noites 😊❤

  • @Sandra-o3u
    @Sandra-o3u Год назад +7

    ❤Obrigada ❤ por seu trabalho incrível!💫

  • @kenyaraqueldaconceicaofari6359
    @kenyaraqueldaconceicaofari6359 Год назад +1

    Gostaria de parabenizar pelo maravilhoso trabalho que têm feito como um presente para nós. Que nos traz paz e descanso.
    Por fim, desejo áudios de concentração para os estudos, acalmar o coração e dormir e agradecer pelas crianças.

  • @Facetasdalma
    @Facetasdalma Год назад +4

    Quero agradecer a você, que disponibilizou esse vídeo, estou ouvindo ao dormir. É maravilhoso! Acordo com dispositivo e foco!

  • @luciaglaabandrade2037
    @luciaglaabandrade2037 8 месяцев назад

    Boa Noite eu adoro essas meditação eu adormeço logo gratidão

  • @purezashow223
    @purezashow223 Год назад +6

    ❤ show

  • @mariaizabelmiguel3914
    @mariaizabelmiguel3914 Год назад +4

    Que bom ouvir isso é muito especial pra mim obrigada fique em paz GRATIDÃO 🙏🙇💜😇

  • @MonicaCarolinaSantos
    @MonicaCarolinaSantos 5 месяцев назад

    Eu amo seus vídeos, me ajudam muito 😊 Gratidão ❤

  • @rosilenesantos1292
    @rosilenesantos1292 7 месяцев назад

    Obrigado Lázaro Ramon

  • @roselinedeoliveira9097
    @roselinedeoliveira9097 Год назад +2

    Simplesmente maravilha sua meditação! Gratidão por você fazer o que faz...🙏

  • @alinenascimentonascimentod6526
    @alinenascimentonascimentod6526 Год назад +1

    Deus abençoe sempre ☺️

  • @jaisondemetrio
    @jaisondemetrio Год назад +1

    Obrigado Lázaro, Deus abençoe sempre sua vida 🙌

  • @lilliancoelho5643
    @lilliancoelho5643 5 месяцев назад

    Trabalho abençoado parece missão “salvar vidas “

  • @deborafabri8768
    @deborafabri8768 Год назад +8

    Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre

  • @ricardospadon6222
    @ricardospadon6222 Год назад +1

    Adoro estes vídeos

  • @marisetejustino
    @marisetejustino Год назад +1

    Amigo querido, gratidão imensa sempre,abençoada noite, grande abraço, paz e luz

  • @roselizotesso12
    @roselizotesso12 5 месяцев назад

    Obrigada ❤

  • @fernandalopata7338
    @fernandalopata7338 Год назад +1

    Umas das minhas preferidas

  • @tharcilagamero7739
    @tharcilagamero7739 Год назад

    Obrigada por todas as meditações são uma benção ❤obrigada!!

  • @danielfranciscodesouza4854
    @danielfranciscodesouza4854 Год назад +2

    Olá poderia fazer um vídeo de hipnose para curar abuso sofrido na infância? obrigado, vc faz um trabalho maravilhoso 🙏

  • @carlosalbertodeoliveirabor3134

    Lázaro suas meditações me ajudam muito sofro de ansiedade e estou melhor graças a Deus e vc obrigado 🫂🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lourivalabreujunior9341
    @lourivalabreujunior9341 7 месяцев назад

    Gostei, voltarei a ouvir.

  • @amanndasousa6717
    @amanndasousa6717 Год назад +6

    Oii, gostaria de fazer um pedido especial. Sou Umbandista, gostaria de algo do gênero, tipo; sons da natureza, intuição, sonhos lúcidos! Sua voz é perfeita para essa trilha de meditação. Com carinho, abraço, Amannda 🤗

  • @cirojosecavalcante2420
    @cirojosecavalcante2420 Год назад

    Obrigado áudio 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @catiaraquelbomfim
    @catiaraquelbomfim Год назад

    Desde as primeiras meditação que eu fiz desse canal eu tenho outro sono gratidão ❤

  • @MorganaWitt
    @MorganaWitt Год назад +1

    Ouvindo essa a alguns dias ❤

  • @rodrigolouredo8371
    @rodrigolouredo8371 9 месяцев назад

    Parabéns pelo seu trabalho

  • @julianafreitas5297
    @julianafreitas5297 Год назад

    Vc eh ótimo
    Amo suas meditações
    Que esse canal se expanda para q vc possa continuar, cada vez mais nos proporcionando meditações tão boas

  • @sucrisp
    @sucrisp Год назад

    Gratidão💖

  • @paivapaiva2330
    @paivapaiva2330 Год назад

    Te amo ❤️

  • @barbaracristina3026
    @barbaracristina3026 6 месяцев назад

    Sugiro ,aquele que fala de energia perdida ,renovar o chacras

  • @davidkirks8686
    @davidkirks8686 Год назад

    Incrível ❤

  • @leviribeiro906
    @leviribeiro906 Год назад

    Sim😊

  • @e.e.4986
    @e.e.4986 Год назад

    Gratidão,, muito positivo essa hipnose.

  • @MorganaWitt
    @MorganaWitt Год назад

    Gostei da ideia de cura para pessoas queridas. É possível? Porque temos uma limitação do que podemos fazer pelo outro

  • @sheilasantana9866
    @sheilasantana9866 Год назад +1

    Gratidão, muito linda ❤

  • @paulina2051
    @paulina2051 Год назад +2

    ❤gratidao❤

  • @sildenimarcal6728
    @sildenimarcal6728 Год назад +1

    👐

  • @taniaandrade5060
    @taniaandrade5060 Год назад +1

    Gostaria de ouvir meditação sobre cura de entes queridos e auto cura

  • @dilainealvesrodrigues2829
    @dilainealvesrodrigues2829 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ana.rocha_302
    @ana.rocha_302 Год назад +4

    ❤ 🙏
    🧘
    🤔 A música tá lembrando o Titanic 😂🤦

  • @kenyaraqueldaconceicaofari6359

    Faça vídeos para ter mais motivação, alegrias e retirar a ansiedade.

  • @claudiadecarvalhopereira3932
    @claudiadecarvalhopereira3932 Год назад +1

    Tem hipnose para ter mais energia,atencao

  • @anneevanshumanas
    @anneevanshumanas Год назад +1

    💖💖💖💖💖💖🙏🏻

  • @SandraSilva-gj5kb
    @SandraSilva-gj5kb Год назад

  • @elizabetemorais5696
    @elizabetemorais5696 Год назад

    Gratidão.

  • @rodrigolouredo8371
    @rodrigolouredo8371 9 месяцев назад

    Construir uma postura

  • @lailsonsantosoficial
    @lailsonsantosoficial Год назад +3

    Será que essa meditação tira timidez ?

    • @lucaaao-p3v
      @lucaaao-p3v Год назад

      Amigo, eu tenho timidez, apesar de gostar de falar com pessoas, mas tenho vergonha do meu corpo. Toda vez que passo por uma situação dessas, eu simplesmente me lembro das meditações, principalmente dessa e enfrento. Acredite, tem melhorado MUITO minha expressão, medo do julgamento alheio e modificado a forma como vejo as partes do meu corpo que me incomodavam. Pode meditar a vontade, você vai conseguir ❤🙏😊

    • @lailsonsantosoficial
      @lailsonsantosoficial Год назад +1

      @@lucaaao-p3v vou tentar ouvir esse meditação, espero melhorar minha timidez

    • @lucaaao-p3v
      @lucaaao-p3v Год назад

      @@lailsonsantosoficial 👏👏

  • @HbrtRodrSants
    @HbrtRodrSants 19 дней назад

    precisa ver quantas vezes?

    • @Poetoterapia
      @Poetoterapia  5 дней назад

      Quantas vezes você achar necessário

  • @angelamancuso9038
    @angelamancuso9038 Год назад

    Essa voz não é natural.

  • @alinefonseca4466
    @alinefonseca4466 Год назад +1

    Gratidão ❤

  • @lilianmendes879
    @lilianmendes879 Год назад

    Gratidão 🙏